Ti è mai capitato di dire:
“Oddio che ansia”? oppure “Non ce la farò mai?”
o “Sono troppo sfortunato/a, succedono tutte a me?”
Sono sicuramente frasi che ti sembreranno familiari.
Paure, dubbi e insicurezze gestiscono la tua vita impedendoti di assumere il comando dei tuoi pensieri e delle tue azioni per fare ciò che ti senti di dover fare o ciò che vorresti realizzare nella tua vita.
Se cerchi una soluzione per il cambiamento,
sei nel posto giusto al momento giusto!
Tutti dialoghiamo con noi stessi ogni giorno.
In questo dialogo interiore vengono prodotti una grande quantità di pensieri, sia positivi che negativi.
I pensieri negativi scatenano reazioni emotive spiacevoli, spingendo a comportarti in modo dannoso.
Per questo motivo è fondamentale lavorare su di te per prendere consapevolezza del contenuto dei tuoi pensieri che di conseguenza definiscono le tue azioni. Con questo percorso ti insegno a gestire l’ansia imparando non solo ad identificare la fonte dei pensieri che la alimentano, ma anche come interrompere il circolo vizioso della negatività e avere tu il controllo su ciò che ti accade, non i tuoi pensieri o emozioni.
Sono qui per lavorare al tuo fianco, insieme saremo una squadra!
Il metodo che insegno si basa sull’uso di esercizi pratici, che ti chiederanno di metterti in gioco e di prendere consapevolezza di ciò che puoi concretamente fare per migliorarti dall’interno verso l’esterno.
In più, tutte le attività che ti verranno presentate, saranno abbinate a delle spiegazioni, che hanno il potere di influenzare nel profondo
la tua crescita e trasformazione personale.
Comprendere il funzionamento del cervello umano identificando la fonte delle tue emozioni spiacevoli
Sostituire i tuoi pensieri da distruttivi a costruttivi
Essere consapevole delle strategie di difesa che spesso utilizzi inconsciamente
Sbloccarti dalle credenze che stanno limitando il tuo vero potenziale, fermando il ciclo dell’autosabotaggio interiore
Come funziona il cervello umano e i pensieri
Come identificare la fonte delle tue emozioni spiacevoli
Cosa succede quando pensi in modo negativo
Quali sono le strategie di difesa che utilizzi di più
Come sbloccare le credenze che ti limitano nella vita
Come cambiare i tuoi pensieri da distruttivi in costruttivi
Come puoi alimentare il pensiero utile e costruttivo
Come fermare il ciclo dell’autosabotaggio interiore
12 ore di affiancamento per 3 mesi
Un Manuale con esercizi e attività pratiche per allenarti e sperimentarti
Attività pratiche per allenarti e sperimentarti
Schede pratiche che ti guidano verso la consapevolezza
Attività di riflessione guidata e preparazione al cambiamento
Slide e contenuti per approfondimenti da avere sempre con te!
Psicologa e Formatrice di rilievo, continuo a presiedere importanti Convegni Regionali, che donano alla mia vita un immenso potere gratificante e trasformativo.
LA MIA MISSION è quella di GENERARE VALORE, svolgendo un lavoro che mi permette di fare la differenza nella vita delle
persone.
Tantissime persone hanno sperimentato questa metodologia e hanno raggiunto con successo più di un miglioramento nelle rispettive aree di vita.
Vuoi smettere di essere vittima di pensieri automatici distruttivi, ma vorresti il controllo su pensieri ed emozioni. Se hai il desiderio della crescita e del miglioramento personale.
Non sei interessato ad approfondire il vero potenziale della comunicazione. A comprendere davvero come questa rafforzi i rapporti con te stesso e con gli altri.
Grazie alle attività pratiche, riflessioni guidate e supporto continuo, avrai tutto il necessario per trasformare il modo in cui affronti le sfide personali.
12 ore di affiancamento per 3 mesi
In più saranno compresi:
Attività pratiche per allenarti e sperimentarti
Schede pratiche che ti guidano verso la consapevolezza
Attività di riflessione guidata e preparazione al cambiamento
Slide e contenuti per approfondimenti da avere sempre con te!
Non hai bisogno di avere una conoscenza approfondita della psicologia per partecipare perché grazie all’affiancamento della dott.ssa Valentina Giangrieco sarai guidato passo dopo passo alla comprensione del tuo funzionamento interno e ti insegnerà quali sono le strategie per risolvere le tue difficoltà.
È utile che tu sia disposto a investire il tuo tempo, risorse ed energie per operare un cambiamento in te stesso, che vuoi lasciarti ispirare con interesse e curiosità per ciò che ti verrà proposto, che decidi di metterti in gioco con impegno e determinazione per apprendere, studiare e sperimentare i contenuti nella tua quotidianità.
È possibile pagare il corso in 3 rate procedendo all’acquisto. Per ulteriori informazioni sul pagamento dilazionato scrivere una mail a info@valentinagiangrieco.it
Potrai pagare sia con bonifico bancario che con carta di credito proseguendo all’acquisto del corso.
Per qualsiasi dubbio puoi contattarmi qui